Der Meilenstein Prozess für die Golfentwicklung vermittelt die relevanten Grundlagen, die im Spitzensport über Sieg oder Niederlage entscheiden. Statt an Technik zu feilen, liegt der Schwerpunkt auf deinem Mindset für das Spiel. Du lernst, wie Klarheit über Ziele, ein stabiler Fokus, mutige Entscheidungen und resilientes Verhalten den Unterschied machen. Diese vier Elemente – Klarheit, Fokus, Mut und Resilienz – werden gezielt trainiert, um dein Spiel nachhaltig zu stabilisieren und deine Belastbarkeit zu erhöhen. Die angewandten Methoden stammen aus der Praxis des Leistungssports und sind auf den Golfkontext abgestimmt.
Die Leistungen.
Golfentwicklung.
Ziel
Der Prozess stärkt deine Fähigkeit, das Spiel unabhängig von äusseren Umständen kontrolliert und konzentriert zu gestalten. Du entwickelst Routinen, die dir Sicherheit geben, auch wenn Druck oder Unsicherheit auftreten. Durch bewusste Entscheidungen und die richtige Vorbereitung reduzierst du Fehler, bleibst handlungsfähig in kritischen Momenten und gehst gelassener mit Rückschlägen um. Die erlernten Strategien wirken nicht nur auf dein Golfspiel, sondern verbessern auch den Umgang mit Herausforderungen im Alltag und Beruf.
Prozess
Der Ablauf ist strukturiert und baut aufeinander auf:
1.Klarheit
- Standortbestimmung von deinem aktuellen Spiel und deinem Mindset
- Formulierung realisierbarer Ziele und Festlegung messbarer Meilensteine
- Entwicklung von klaren und individualisierten Routinen
2.Fokus
- Bewusster und energiesparender Umgang mit störenden oder nicht relevanten Gedanken, vor allem in Drucksituationen
- Methoden, um deinen Fokus an die richtige Stelle zu lenken
- Erwartungsloses Golf, um mehr Prozess- und weniger Ergebnisorientiert zu denken und zu handeln
3.Mut
- Förderung von Mut und Selbstbewusstsein auf dem Platz
- Mut die Komfortzone zu verlassen und mehr Variabilität in dein Spiel zu bringen
- Erstellen eines inneren Navigationssystems auf dem Platz
4.Resilienz
- Strategien zum Umgang und zur Verarbeitung von Herausforderungen und Rückschlägen
- Aufbau von Stabilität über längere Zeiträume
- Integration der erlernten Werkzeuge in Alltag und Beruf
Der Prozess kombiniert On-Course-Sessions (6-, 9- oder 18-Loch Sessions) mit Mentoring-Einheiten und Zwischenfeedbacks. Dadurch wird nicht nur kurzfristige Verbesserung erreicht, sondern ein stabiles Fundament für nachhaltige Entwicklung geschaffen.
Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Golfer:innen, die ihr Mindset gezielt verbessern wollen. Besonders geeignet ist der Prozess für Spieler:innen ab Handicap 25, die über Grundkenntnisse im Spiel verfügen und bereit sind, an gezielten Aspekten zu arbeiten. Bei einem höheren Handicap wird in einem Vorgespräch geprüft, ob der Prozess optimal passt. Nach Abschluss verfügst du über ein Mindset-Werkzeugset, das dich in Wettkämpfen, Trainingsrunden und herausfordernden Spielsituationen unterstützt und auch ausserhalb des Platzes wirksam ist.
Impressionen
